SSC Fitness- und Gesundheitsstudio

Öffnungszeiten & Kontakt

Montag 07:00 - 22:00
Dienstag 07:00 - 22:00
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Sonntag 09:00 - 20:00

 

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Vinyasa Yoga mit Anne

Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yogastil. In Verbindung mit dem Atem bewegen wir uns in fließenden und kreativen Sequenzen. Der Körper wird ganzheitlich gestärkt, Beweglichkeit und Konzentration werden verbessert und das Körperbewusstsein verfeinert. Auf diesem Weg können wir unseren Geist zur Ruhe bringen und Stress abbauen. Die Yoga Stunde mit Anne Wörner ist für Fitness-Studio Mitglieder und findet ab dem 8.11.2023 immer mittwochs von 20.00-21.00 Uhr statt. Die Anmeldung ist über die Club Connector App oder die Fitness-Studio Webseite möglich.

Seit 2017 ist Anne, neben ihrem Hauptberuf als Psychologin, als leidenschaftliche Yogalehrerin tätig. Durch kreative Übungsabfolgen soll es ihren Kursteilnehmern möglich werden, eine enge Verbindung zwischen Körper und Geist herzustellen, in der sie Ruhe und Lebendigkeit finden und die sie ausgeglichen in den Alltag zurückführt.

 

 Group-Fitness-Plan 2023

Änderung Donnerstag-Kurse ab 7. Dezember 2023

Weihnachtsferienplan von 24.12.2023-07.01.2024

 Aerobic Feiertag-Special-Weihnachten

 

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Vertretungen:

Freitag 24.11. 18:00 Zumba Annett Saal
Mittwoch 29.11. 18:00 Step Matthias Aerobic-Raum
Mittwoch 29.11. 19:00 BBP Matthias Aerobic-Raum
Freitag 01.12. 18:00 Zumba entfällt  
Mittwoch 06.12. 18:00 Step Matthias Aerobic-Raum
Mittwoch 06.12. 19:00 BBP Matthias Aerobic-Raum
Freitag 08.12. 18:00 Zumba Anja Saal
Mittwoch 13.12. 18:00 Step Torsten Aerobic-Raum
Mittwoch 13.12. 19:00 BBP Torsten Aerobic-Raum
Freitag 15.12. 18:00 Zumba Evren Saal
Mittwoch 20.12. 18:00 Step Torsten Aerobic-Raum
Mittwoch 20.12. 19:00 BBP Torsten Aerobic-Raum
Freitag 22.12. 18:00 Zumba Anja Saal
Mittwoch 03.01. 18:00 Step Matthias Aerobic-Raum
Mittwoch 03.01. 19:00 BBP Matthias Aerobic-Raum
Freitag 12.01. 09:00 Rückenfit Alwina Aerobic-Raum
Freitag 19.01. 09:00 Rückenfit Alwina Aerobic-Raum
Freitag 26.01. 09:00 Rückenfit Alwina Aerobic-Raum