SSC Fitness- und Gesundheitsstudio

Freundschaftsprämie

Du bist von unserem Angebot überzeugt und fühlst dich bei uns wohl? - Dann empfiehl uns weiter!

Es lohnt sich: Für jedes von dir geworbene Neumitglied erhältst du einen Monatsbeitrag gutgeschrieben.

Voraussetzungen*:
- Abschluss einer 6- oder 12-Monatsmitgliedschaft im Fitness- und Gesundheitsstudio
- Das Neumitglied darf in den letzten 12 Monaten kein Mitglied im Fitness- und Gesundheitsstudio gewesen sein
- Nicht mit anderen Aktionen (z.B. Tag der offenen Tür o.ä.) kombinierbar

*Für das Training in unserem Fitness- und Gesundheitsstudio ist die Mitgliedschaft im Hauptverein SSC Karlsruhe e.V. Grundvoraussetzung.

SSC Home-Workouts

Auf unserem YouTube-Kanal findet ihr ab sofort Home-Workout-Videos unserer Trainer zum Nachmachen!

Hier möchten wie euch mit verschiedenen Übungssammlungen und Trainingsplänen Tipps und Anregungen für ein Workout zu Hause geben. Die Übungen in den ersten drei Plänen sind ohne Geräte oder mit Haushaltsgegenständen gut machbar.

Home-Trainingsplan Anfänger

Home-Trainingsplan Fortgeschrittene

Home-Traininsplan Experte