SSC Fitness- und Gesundheitsstudio

Liebe Mitglieder des Fitness- und Gesundheitsstudios,

natürlich liegt es uns am Herzen, Euch auch während der aktuellen Einschränkungen fit und gesund zu halten. Daher stellen wir folgende Angebote für euch bereit:

Homeworkout-Videos "on demand"  - unter "Kurse" oder über unsere Studio-App.

Willkommen bei unserer neuen App - dem ClubConnector!
Einfach runterladen, registrieren und los gehts. Infos, News, Homeworkout-Videos und einfache Kursbuchung!

Anleitung ClubConnector SSC FuGS

Erstellung eines individuellen Trainingsplan für zu Hause

Schreibt eine E-Mail mit untenstehenden Informationen an Leibold@ssc-karlsruhe.de und erhaltet daraufhin einen individuell gestalteten Trainingsplan für zu Hause.

• Fitnesslevel (Anfänger – Fortgeschritten – Profi)
• Verfügbare Trainingsgeräte (z.B.: Theraband, Kurzhantel, …)
• Gesundheitliche Probleme / körperliche Beschwerden / Wünsche
• Der Trainingsplan wird dann per E-Mail zugeschickt oder kann im Studio in Papierform abgeholt werden.
• Wichtige Info für alle App-Interessenten: Die Trainingspläne können auch bequem über die medo.coach-App aufgerufen werden. Bei Interesse bitte in der E-Mail erwähnen.

Beiträge während der Schließzeit
Wie schon im Frühjahr letzten Jahres hat uns auch aktuell die Schließung unseres Studios für den Normalbetrieb getroffen. Für die Frage, wie wir mit den Mitgliedsbeiträgen verfahren, appellieren wir auch dieses Mal wieder an Ihre Solidarität. Gerne möchten wir Ihnen für den Zeitraum, in dem Sie nicht bei uns trainieren können, einen fairen Ausgleich anbieten mit dem Ziel, dass Ihnen nichts verlorengeht.

Sollten Sie eine Kompensation des behördlich angeordneten, trainingsfreien Zeitraums wünschen, haben Sie dafür mehrere Möglichkeiten:

• Sie erhalten von uns eine Zeitgutschrift, welche Sie zu einem späteren Zeitpunkt bei uns einlösen können. (z.B. als beitragsfreier Urlaubsmonat in 2021)
• Sie können den Zeitraum als Monatskarte an Freunde oder Familienmitglieder zum Verschenken nutzen (z.B. für Geburtstage, Ostern...).
• Sollte Ihr Vertrag enden, können Sie die nicht genutzte Schließzeit übergangslos anhängen.

Wir würden uns natürlich freuen, wenn Sie von Beitragsrückerstattungen absehen. Für weitere Fragen und Anliegen rund um den Vertrag stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.

Liebe Mitglieder unseres Fitness- und Gesundheitsstudios,

Unsere Geräte stehen so, dass der in der Corona-Verordnung geforderte Abstand jederzeit eingehalten werden kann.
Für den Sportbetrieb in Fitness-Studios gelten landesweit einheitliche Hygienevorschriften nach der aktuellen Corona-Verordnung. Diese bestimmen u.a. auch die maximale Personenzahl im Studiobereich. 

Unser Ziel ist es, Ihnen die unter den gegebenen Voraussetzungen bestmöglichen Trainingsbedingungen zu schaffen. In unseren modernen, hellen und gut durchlüfteten Räumlichkeiten ist dies sehr gut umsetzbar.

Um die Anforderungen der Corona-Verordnung zu erfüllen, sind für den reibungslosen Ablauf während Ihres Besuchs im Fitness- und Gesundheitsstudio folgende Regeln zu beachten:

• Personen, die innerhalb der letzten 14 Tage in Kontakt mit SARS-CoV-2 infizierten Personen standen, oder Erkältungssymptome/erhöhte Temperatur haben, dürfen unsere Einrichtungen nicht betreten (§7 Corona-VO).
• Der Zugang zum Fitness- und Gesundheitsstudio erfolgt ausschließlich über den Haupteingang bei der SSC-Geschäftsstelle. Das Verlassen des Studios erfolgt wenn möglich über den Nebeneingang.
• Kontaktloser Check-In und Check-Out über das Transponderarmband ist zwingend erforderlich. Sollten Sie ihr Transponderband vergessen haben, checken Sie bitte persönlich mit Namen an der Rezeption ein.
• Die Umkleideräume, Duschen und der Saunabereich sind unter Einhaltung der Abstandsregeln nutzbar.
• Bitte beim Betreten des Studios die Hände desinfizieren. Eine Handdesinfektionsmöglichkeit steht direkt am Check-In zur Verfügung.
• Überall im Studio, auf den Verkehrsflächen sowie an den Geräten ist ein Mindestabstand von 1,5 Metern zwischen den Trainierenden einzuhalten.
• Die Geräte sind direkt nach der Nutzung durch den Sportler zu desinfizieren. Desinfektionsmittel steht ausreichend zur Verfügung.
• Auf Verkehrsflächen wie Fluren, Treppenhäusern und Toiletten bitte wir eindrlinglich, einen Mund-Nasen-Schutz tragen. Das Tragen eines Mund-Nasen-Schutzes auf der Trainingsfläche ist dem Mitglied freigestellt. Eine Verordnung hierfür besteht nicht. Unsere Trainer haben bei Bedarf (z.B. längerer direkter Kontakt bei Trainingsplanung, Korrekturen von Bewegungsausführungen etc.) Zugriff auf einen Mund-Nasen-Schutz.
• Kontakte außerhalb der Trainings- und Übungszeiten sind auf ein Mindestmaß zu beschränken.
• Für die Teilnahme an den Group-Fitness-Angeboten ist für jede Einheit eine Online-Anmeldung erforderlich. Den aktuellen Kursplan und die Online-Buchungsmöglichkeit finden Sie auf unserer Homepage.
• Bitte beachten und befolgen Sie die aushängenden Hygiene-Hinweise des Studios auf der Gerätefläche, in den Umkleiden / Sanitärbereichen und den Kursräumen.

Wir möchten darauf hinweisen, dass die oben aufgeführten Verhaltens- und Hygiene-Regeln die Grundlage für die Betriebserlaubnis des Studios darstellen und somit für alle Mitglieder verpflichtend sind. Bei Nichteinhaltung kann das Training verwehrt werden.

Für Fragen zur optimalen Gestaltung Ihres sportlichen Wiedereinstiegs stehen wir Ihnen mit unserem Trainerteam gerne zur Verfügung.